3月21日是世界睡眠日，针对同学们熬夜上网、玩游戏、追剧，影响休息等现象，农学院于当日晚自习开展了“放下手机，多休息” 世界睡眠日主题活动。

活动中，各班班长首先介绍了睡眠日的由来，讲述了充足的睡眠对身体健康的重要性，分析了信息时代网络对同学们的诱惑性和熬夜上网的危害，并呼吁同学们少玩手机，多休息。接着，同学们就如何提高睡眠质量进行了讨论。最后，大家举行了“多睡一小时”签名活动。

本次活动的开展，使同学们了解了熬夜玩手机的危害，理解了充足睡眠对健康成长的重要性，对帮助同学们养成健康生活好习惯起到了推动作用。（撰稿：农学院 常振华 审稿 王俊全）